אפשר להיפרד אחרת גם רחוק מהבית: איך מגיעים להסכם מכבד במינימום מאבקים?

בשבוע הבא, יצוין בהולנד שבוע הגישור המוקדש להעלאת המודעות לדרכים ליישוב סכסוכים באמצעות הידברות והגעה להסכמות.

זו הזדמנות עבורי לדבר על אפשרות שלא תמיד חושבים עליה כשזוגיות מגיעה לסיומה: אפשר להיפרד אחרת, גם רחוק מהבית, בלי להפוך את הפרידה למלחמה.

כשאנחנו חיים רחוק מהבית ומהמשפחה, אנחנו מתמודדים עם אתגרים ייחודיים: שפה אחרת, בירוקרטיה מקומית והיעדר המעטפת המוכרת של משפחה וחברים.

כשהזוגיות נקלעת למשבר או כשמגיעים להחלטה על פרידה, תחושת הבדידות וחוסר הוודאות עלולה להיות גדולה במיוחד. בתוך הכאב וההצפה, קל להיכנס למגננה ולהיגרר למאבקים, דווקא ברגע שבו חשוב לקבל החלטות שקולות לגבי העתיד שלנו ושל ילדינו.

מתוך הניסיון שלי בקליניקה, בליווי זוגות ומשפחות שחווים פרידה בסביבה זרה ומאתגרת, אני יודעת שאפשר גם אחרת.

מהו גישור רגשי-מעשי?

פרידה היא הרבה יותר מתהליך משפטי או כלכלי. היא מלווה בכאב, בכעס, באכזבה ובחששות, ואלה משפיעים גם על ההחלטות המעשיות שאנחנו מקבלים.

גישור רגשי-מעשי מביא בחשבון את שני הרבדים: הרגשי והמעשי. הוא מאפשר לתת מקום לתחושות ולצרכים של כל אחד מבני הזוג, לצד בירור הסוגיות הנוגעות לבית, לכסף, להורות ולעתיד.

כשאפשר לדבר גם על מה שכואב וגם על מה שצריך להחליט, נוצר מרחב שמאפשר להקשיב אחרת, לראות את התמונה הרחבה ולגבש הסכמות שמתאימות למציאות החיים של המשפחה. ברילוקיישן, חשוב במיוחד שההסכמות יתחשבו גם במקום המגורים, במציאות הכלכלית ובצרכים הייחודיים של הילדים.

למי מתאים התהליך?

גישור יכול להתאים לזוגות שרוצים לסיים את הקשר בכבוד, להורים שמבקשים לשמור על תקשורת טובה ככל האפשר, וגם למי שנמצאים בצומת דרכים ועדיין זקוקים לבירור לפני קבלת החלטות.

לא חייבים להגיע עם כל התשובות. לפעמים הצעד הראשון הוא דווקא לעצור ולבחון מה נכון עבורכם.

מה אפשר להרוויח מגישור רגשי-מעשי?

• מרחב לשיחה מכבדת: מסגרת שמאפשרת להתמודד עם מחלוקות בלי להעמיק את העימות.

• הסכם שמותאם למשפחה שלכם: פתרונות מעשיים שמתחשבים בצרכים שלכם ובמציאות החיים החדשה.

• חיסכון בזמן ובעלויות: אפשרות לצמצם את המשאבים הכלכליים והרגשיים שמאבק משפטי עלול לדרוש.

• תקשורת הורית לעתיד: בניית בסיס להתנהלות משותפת סביב הילדים גם לאחר הפרידה.

• מקום לרגש לצד החלטות שקולות: התייחסות לכאב ולחששות, כדי לאפשר קבלת החלטות מתוך בהירות ולא רק מתוך תגובה רגעית.

  
  

אפשר להיפרד אחרת

מניסיוני, גם זוגות שמגיעים לתהליך עם כעס, חוסר אמון וחשש שלא יצליחו לנהל שיחה, יכולים לעיתים למצוא בהדרגה את היכולת להקשיב ולגבש הסכמות.

זה לא אומר שהכאב נעלם או שכל מחלוקת נפתרת בקלות. אבל כשיש נכונות לתהליך וליווי מתאים, אפשר ליצור דרך אחרת להתמודד עם הפרידה.

בחירה בגישור אינה ויתור על הזכויות שלכם, אלא הזדמנות לקחת חלק פעיל בעיצוב העתיד שלכם, תוך שמירה על הכבוד, על צורכי הילדים ועל האפשרות להתחיל פרק חדש, גם רחוק מהבית וגם בתוך תקופה של חוסר ודאות, ברגישות, באחריות ומתוך מבט קדימה.