Divorce Mediation, Couple Counseling, and Divorce Coaching Services.

Online or in-person sessions in the Netherlands.

People often ask me what really happens during the mediation process. Is it just about negotiating money and rights, or is there something deeper? Do I simply decide what is right for the couple? Do we strictly follow the court’s rules? How do you get two people in an emotional storm to sit together and have a real conversation? Here’s a step-by-step overview of the process: ✦ Exploration Stage - Since I am not only a divorce mediator but also a couples counselor, the first s

לפני שאתחיל, אני רוצה להבהיר שאני לא פסיכולוגית, והתוכן שלהלן אינו מיועד לאבחון או טיפול ב-ADHD. פוסט זה הוא הזמנה להרהר, לבחון ולהבין את השפעת ה-ADHD על מערכות יחסים רומנטיות. למה הנושא הזה חשוב לי? לאחרונה, אני פוגשת יותר ויותר זוגות שבהם אחד מבני הזוג, או שניהם, מתמודדים עם ADHD. המודעות סביב ADHD גדלה, אך השפעתה על מערכות יחסים מקבלת מעט מדי תשומת לב. זה גם לי להתעמק בגישה של מליסה אורלוב, מייסדת "ADHD & Marriage Consulting", שעזרה לאינספור זוגות להבין ולנהל ADHD יחד. הנה

Before I begin, I want to clarify that I’m not a psychologist, and what follows isn’t meant to diagnose or treat ADHD. This post is an invitation to reflect, notice, and understand ADHD’s impact on romantic relationships. Why Is This Topic Important to Me? Lately, I’ve been meeting more and more couples where one partner or both has ADHD. Awareness around ADHD is growing, yet its impact on relationships is often underestimated. That curiosity led me to explore the work of Mel

לעיתים קרובות שואלים אותי מה בעצם עושים בתהליך הגישור? האם זה רק משא ומתן על כסף וזכויות, או שיש בזה משהו עמוק יותר? האם אני כמגשרת פשוט מחליטה בשביל בני הזוג מה נכון? האם נצמדים לחוקי בית המשפט? איך גורמים לשני אנשים שנמצאים בסערת רגשות לשבת יחד ולנהל שיחה אמיתית?  אני אנסה לעשות סדר ולהסביר את התהליך שלב אחר שלב. ✦שלב הבחינה - מכיוון שאני לא רק מגשרת גירושין אלא גם יועצת זוגית, השלב הראשון שאני מבצעת בתהליך הוא להקשיב באופן מעמיק לסיפור האישי של כל אחד מהצדדים ולוודא שזה בא

Valentine’s Day can provoke a mix of emotions, from excitement to stress. If you're one of those feeling less than thrilled about the...

Robert Sternberg's Triangular Theory of Love focuses on three core components of a relationship: intimacy, passion, and commitment....

זוגות רבים מתלבטים בשאלה מתי הזמן הנכון להתחיל ייעוץ זוגי. התשובה הפשוטה היא – כמה שיותר מוקדם. ייעוץ זוגי לא נועד רק לטפל במשברים...

ד"ר גארי צ'פמן טוען שלכל אחד מאיתנו יש "שפת אהבה" ייחודית – דרך שבה אנו נותנים ומקבלים אהבה באופן הכי משמעותי עבורנו. הבנת השפה שלך ושל...

השבועות האחרונים של השנה הם זמן טבעי להתבוננות, הרהור ותכנון. לצד רשימת ההישגים האישיים והמקצועיים, אני מזמינה אתכם לחשוב יחד גם על...

רילוקיישן הוא מסע של שינוי והסתגלות שמאתגר אותנו כיחידים וגם כזוג. כשאנחנו מגיעים למדינה חדשה, אנחנו מוצאים את עצמנו חווים פערים...

אסתר פרל, המומחית האגדית לזוגיות וליחסים, מצביעה על ארבעה גורמים עיקריים שעלולים לערער ואף להרוס כל קשר זוגי אם לא שמים לב אליהם בזמן. כל...

האירועים הבלתי נתפסים של השביעי באוקטובר השאירו בנו צלקות, עצב, כאב עצום ובעיקר דאגה שמלווה אותנו. כישראלים שחיים בחו"ל אנחנו מתמודדים עם...

תורת האהבה המשולשת של רוברט סטרנברג מתמקדת בשלושה מרכיבי ליבה בזוגיות: אינטימיות, תשוקה ומחויבות. אינטימיות מתייחסת לתחושות של קרבה,...

Do you apologize after a fight if you hurt your partner? If so, do you feel that your apology is not always accepted or helped? John...

האם אתם מתנצלים לאחר מריבה במידה ופגעתם בבני הזוג שלכם? במידה וכן, מרגישים שההתנצלות שלכם לא תמיד מתקבלת או עוזרת? ג'ון גוטמן מסביר מהי...

Do you struggle to understand the difference between mediation, couples counseling, and divorce coaching? Let me bring some order and...

ידעתם שהתלונה הנפוצה ביותר של זוגות היא שהתקשורת ביניהם לא טובה? מזדהים? מכירים את התחושה והתסכול? שואלים את עצמכם איך אני לא מסוגל לדבר...

ד"ר ג'ון גוטמן פיתח תאוריה המבוססת על מחקר שערך ובו הוא עקב אחרי זוגות במשך חמישה עשורים בכדי להבין מה סוד ההצלחה או הכשלון בזוגיות. הוא...

למרות התקופה המאתגרת שבה אנו נמצאים, רובנו חזרנו לסוג של שיגרה. השיגרה הזו מעמידה את חלקנו בפני צומת דרכים לגבי הזוגיות. באיזו דרך לבחור?...

השאלה הראשונה שאני שואלת זוגות בתהליך הייעוץ הזוגי היא "מה הביא אתכם אליי ומה אתם רוצים להשיג?" כמעט בכל המקרים התשובה תהיה "לשפר את...

מהי בגידה עבורך? האם בגידה במרחב הוירטואלי נחשבת בגידה? מה אם זה רק צ’ט? ומה אם זה בעילום שם? ובכלל לא מיני? בספרה המרתק “סיפור מהצד”...

מתקשים להבין מה ההבדל בין גישור, ייעוץ זוגי ואימון גירושין?  תנו לי לעשות לכם סדר ולספר לכם על שלושת הכובעים המקצועיים שלי: 🌿כמגשרת אני...